Momento SERHUM

23.05.17

Massagem corporal: saúde e bem estar.

A massagem corporal é uma técnica antiga que qualquer um pode receber desde bebês a adultos. As massagens servem para relaxar, aliviar dores e até para diminuir as medidas corporais como no caso das massagens modeladoras e drenantes. Existem massagens de muitos tipos: a massagem relaxante hidrata a pele, diminui a tensão, combate o estresse e a depressão e também promove o bom humor. Já a massagem terapêutica, além dos benefícios da massagem relaxante, promove a redução de dores musculares, estimula a circulação sanguínea e linfática, elimina toxinas e resíduos metabólicos, melhorando assim a resposta imunológica e o bem estar em geral do indivíduo.

Texto: Daniela Bahia, Fisioterapeuta.

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